Szacunki ginekologów pęcznieją w czasie ciąży u 80% kobiet. Każda przyszła mama wsłuchuje się w jej ciało, sprawdzając objawy za pomocą informacji w gabinecie lekarskim, w Internecie, w czasopismach dla kobiet. Jak nie wpadać w panikę z powodu wielu różnych wskazówek, w szczególności z obrzęków podczas ciąży?
Powrót do spisu treści
Co to jest obrzęk
Przede wszystkim musisz zrozumieć, że nie jest to choroba lub naruszenie pracy organizmu. Obrzęk to opóźnienie w wodzie w tkankach ciała. Ciało ludzkie składa się z 80% wody. Podczas ciąży kobieta zyskuje około 6-8 litrów. Przyszłe dziecko wraz z łożyskiem i płynem owodniowym zbiera około 3 litrów na 39-40 tygodni. Druga woda jest równomiernie rozłożona w ciele matki. Wzrasta objętość krwi, rośnie macica i gruczoły mleczne.
Takie zasoby wodne dla organu macierzystego mają ogromne znaczenie. Im więcej wody, tym lepsza będzie reologia, czyli lepkość krwi. A co płynie, tym szybciej dostarcza składniki odżywcze dziecku. Przypominamy również utratę krwi podczas porodu. Poredilla będzie łatwiejsza do odzyskania po utracie rozcieńczonej płynnej krwi niż zagęszczona. Dlaczego więc woda jest niezbędna do zajścia w ciążę, powodując obawy przyszłych matek i ich lekarzy?
Powrót do spisu treści
Niebezpieczne i bezpieczne zatrzymywanie płynów
Zasadniczo przyszłe matki zauważają obrzęk nóg w późnych stadiach ciąży. Począwszy od 35 tygodnia ciąży obrzęk kostki jest wyraźnie widoczny. Habitualstopa naciska stopy. Ślady skarpetek wieczorami zdobione są kostkami. Zwykle rano od obrzęku nie ma śladu. Taki umiarkowany obrzęk jest normalny i nie wymaga leczenia. Przeciwnie, obecność lekkiego obrzęku nóg w ostatnim miesiącu mówi o dobrym rozcieńczeniu krwi.
Czasami kobiety w czasie ciąży, około 38-39 tygodni, skarżą się, że jedna noga jest spuchnięta: wtedy lewa ma rację. Wynika to z faktu, że macica ściska żyłę biodrową po stronie, na której leży przyszła matka - po prawej lub po lewej stronie. Z tego samego powodu w ostatnim miesiącu ciąży jedna ręka może puchnąć mocniej niż druga. Ponadto, w 38-39 tygodniu u matki oczekującej, zazwyczaj brzuch spada i płód zaczyna naciskać moczowód, co utrudnia odprowadzanie moczu.
Jeśli opuchniesz ostro i mocno przewijasz ręce, a zwłaszcza talię, jest to niebezpieczny objaw. Często taki masywny obrzęk można zaobserwować po 38-40 tygodniach, ale może wystąpić przed, po 35 tygodniach. Obudzenie ma również mrowienie lub drętwienie palców u nóg, obie ręce lub jedną dłoń, wyrażające obrzęk warg i nosa. Skóra staje się pastowata, po kompresji nie szybko się wyrównuje. Warunek ten wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Być może jest to przypadek stanu przedrzucawkowego lub późnej toksykozy u kobiet w ciąży, które najczęściej diagnozuje się od 35 tygodnia. Stan przedrzucawkowy jest niebezpiecznym stanem dla kobiety i płodu. Choroba rozwija się bardzo szybko i objawia się jako zaburzenie nerek, układu krążenia, oczu i mózgu. Jeśli gestoza zostanie wykryta po 37-40 tygodniach, to pouratować życie matki, a płód wybrać szybką dostawę.Mechanizm występowania stanu przedrzucawkowego nie został jeszcze zbadany, ale jego obowiązkowymi objawami są podwyższone ciśnienie krwi i obecność białka w moczu, ale nie obrzęk.
Gwałtowny wzrost masy ciała w ostatnich miesiącach ciąży (ponad 300 gramów tygodniowo, od 35 do 37 tygodni) może wskazywać na obecność utajonego obrzęku.Ciecz może gromadzić się nie tylko w tkankach macierzystego ciała, ale także w łożysku.Z powodu obrzęku łożyska płód nie będzie w stanie normalnie otrzymywać tlenu i odżywiania.Taki stan może prowadzić do niedotlenienia i opóźnienia wzrostu dziecka.
Obrzęk nóg, kostek, kostek, pojawiający się w 37, 38, 39, 40 tygodniu - norma fizjologiczna.Patologiczne w czasie ciąży nazywane jest utajonym obrzękiem i obrzękiem ciała, rąk i twarzy, któremu towarzyszy wysokie ciśnienie i obecność białka w moczu.
Powrót do spisu treści
Obrzęk i gestoza
Współcześni położnicy zrewidowali swoje podejście do wpływu obrzęku na rozwój gestozy.Wcześniej, kiedy w 37-39 wykryto obrzęk, lekarze podejrzewali, że stan przedrzucawkowy, a głównym winowajcą nazywano nagromadzony płyn w tkankach.Przede wszystkim lekarze zalecają ograniczenie picia i soli w diecie.Jest to zasadniczo błędne, ponieważ ze względu na naturalne przyczyny hormonalne naczynia krwionośne w przebiegu ciąży są odwadniane do 40 tygodni.Ze względu na fakt, że woda wpływa do tkanek organizmu, krew matczyna gęstnieje, a tym samym powoli przenosi składniki odżywcze do dziecka.
Łożysko próbujezachować wymagany dopływ krwi dla utrzymania płodu i spowodować zwężenie lub skurcz naczyń. Dlatego, oprócz cech krzepnięcia krwi u przyszłych matek, ciśnienie krwi wzrasta wraz z odwodnieniem. U kobiety w ciąży z powodu skurczu naczyń krwionośnych istnieje ryzyko zakrzepów krwi. Uszkodzone naczynia nerkowe, oprócz wody, również przekazują białko w moczu, co wymownie świadczy analiza w późnej ciąży. Białkomocz mówi o białku głodu płodu.
Woda trzymana we krwi może być sodem i specjalną albuminą białkową. Ale jeśli jedno i drugie nie wystarcza, ponieważ matka ma mało wody pitnej, ograniczając się do spożycia soli i źle jedząc (i trzeba wiedzieć, że albumina jest syntetyzowana w wątrobie w zależności od spożywanego białka), wówczas płyn płynie swobodnie z naczyń matki , tworząc obrzęk.
Zdrowy napój zwiększa przepływ krwi, to znaczy zmniejsza zwiększone ciśnienie u matki i poprawia odżywianie dziecka. Przyszła matka, zwłaszcza w ostatnich miesiącach ciąży, od 35. tygodnia, musi zachować albuminę w organizmie i można ją uzyskać z pokarmów białkowych.
Ważne jest przestrzeganie zasad picia i nie podziwianie diet z obrzękiem.
Powrót do spisu treści
Jak pozbyć się opuchniętych nóg
Pamiętaj, że wszelkie działania, zwłaszcza jeśli dotyczą stosowania traw moczopędnych podczas obrzęku nóg, wymagają uzgodnienia z ginekologiem. Ale w mocy każdej matki do opieki nad nogami podczas ciąży. Należy przestrzegać następujących zasad:
- od 35 tygodnia ciąży dobrze jest zrobić specjalną opłatę za nogi, usiąść mniej, chodzić lub leżeć lepiej, aby krew w kończynach dolnych nie zastała się;
- jest bardzo skuteczny przy obrzęku na etapie masażu - jest to nie tylko przyjemny zabieg, ale także refleksologia narządów wewnętrznych;
- w pozycji ułożenia pod stopami konieczne jest zakrycie wałka, aby poprawić odpływ krwi z kończyn;
- usuń obrzęk i ochłodzenie (30-35 stopni) kąpieli stóp solą morską;
- jeśli istnieje tendencja do żylaków, koszulka z kompresją lepiej zacząć nosić od najwcześniejszych terminów i do 40 tygodni, a klasa kompresji powie lekarzowi w momencie kontroli;
- stosują żele i maści na bazie heparyny tylko w ciężkim zespole bólowym, a lekarze nie zalecają stosowania tych leków podczas ciąży w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepliny;
- staraj się unikać duszenia gorących pomieszczeń;
- nie ograniczajcie się w wodzie, zwłaszcza w późniejszych czasach, aby próbować pić „pragnienie”;
- śledzić swoją wagę, wyeliminować tłuste, słodkie, wędzone.
Ważne jest, aby spożywać więcej białka, które zawierają nie tylko w mięsie. Witaminy C i R wzmacniają ściany naczyń i zmniejszają ich kruchość. Produkty bogate w te witaminy: cytrusy, prawie wszystkie jagody, zioła i kapusta.
W magicznym okresie ciąży przyszła matka łatwo ulega zakażeniu przez obawy innych osób i czasami nakłada niepotrzebne leczenie. Trenuj się, aby sprawdzić informacje. Przestudiuj nowe techniki i spotkaj się z ekspertami.
Pozytywny nastrój, prawdaodżywianie i kontrola narkotyków - to klucz do udanej ciąży.
