Zgaga podczas ciąży: objawy, przyczyny i leczenie.Skuteczne środki na zgagę.

Wiele osób zna to nieprzyjemne uczucie zgagi. Ale dla kobiet w ciąży w ostatnich miesiącach problem ten staje się najpilniejszy. Ten dyskomfort jest odczuwany coraz bardziej i częściej lub nie wie, jak radzić sobie z zgagą lub nie robić tego całkiem dobrze. Rozumiemy, dlaczego spowodowanie zgagi i co zrobić, jeśli uniemożliwia ci cieszenie się ciążą?

Co to jest zgaga? Objawy zgagi

Zgaga jest bardzo nieprzyjemnym uczuciem, któremu towarzyszy uczucie pieczenia w okolicy klatki piersiowej i gardła. Należy wiedzieć, że nie jest to w żaden sposób związane z bólem serca, ale jest spowodowane wpływem soku żołądkowego.

Jednocześnie w ustach pojawia się kwaśny smak, często może być chory i temu wszystkiemu może towarzyszyć pęcherz. Cała ta symptomatologia może być zaostrzona przez leżenie lub przechylanie.

Główne przyczyny zgagi podczas ciąży

Najpierw porozmawiamyw sprawie fizjologicznej przyczyny zgagi u kobiet w ciąży w ostatnich kategoriach.

Dziecko rośnie i rozwija się, a pod koniec ciąży rozmiar macicy pozostawia mało miejsca w jamie brzusznej dla organów matki. Z tego powodu żołądek jest popychany do przepony, a jego zwieracz słabnie.

Wszystko działa na zasadzie piłki - co się stanie, jeśli wciągniesz wodę w piłkę i ścisniesz? Ten sam efekt występuje w żołądku kobiety w ciąży. Zwieracz nie wytrzymuje ciśnienia i obciążenia i nie zamyka go w pełni. Z tego powodu zawartość żołądka może przedostać się do przełyku i wywołać uczucie pieczenia z powodu podrażnienia błony śluzowej sokiem żołądka.

To uczucie mija z czasem po narodzinach dziecka. Organy matki stają się w normalnym stanie funkcjonalnym, a problem zrzucania soku trawiennego do przełyku znika sam.

Rozważaliśmy jedynie funkcjonalną przyczynę zgagi, ale przyczyny, które wywołują jej wystąpienie, są wystarczające:

• Zwiększona kwasowość soku trawiennego
• Przeciążenie żołądka (przejadanie się)
• Napoje gazowane
• Nadwaga
• Noszenie pasów ściągających
• Obecność w historii żołądka i przełyku 44) • Z poważną utratą wagi lub utratą apetytu

Zgaga w pierwszym trymestrze ciąży

Obecność zgagi w pierwszych miesiącach ciąży nie jest związana ze zmianami w pozycji żołądka, ale występuje z powodu zmian hormonalnych w ciele matki. Podczas ciąży hormon-progesteron, który pomagachronią ciążę i wpływają na całą muskulaturę ciała, w tym na mięśnie przewodu pokarmowego. To właśnie ten hormon wspomaga rozluźnienie zwieracza, znajdującego się między przełykiem a żołądkiem serca i wspomaga usuwanie treści żołądkowej do przełyku, powodując zgagę.

Z tych samych powodów kobieta może być bardzo zmęczona i ciasna przy wymiotach. Należy zauważyć, że dla wielu kobiet pojawienie się poczucia zgagi mówi dokładnie o ciąży, a dla nich jest to rodzaj testu. Pamiętaj jednak, że zgaga nie zawsze jest oznaką poczęcia. Może to dotyczyć rozwoju poważnego stanu patologicznego wymagającego leczenia gastroenterologa.

Zgaga w drugim trymestrze ciąży

W drugim trymestrze ciąży do tej przyczyny hormonalnej dodaje się nacisk mechaniczny związany z wielkością macicy w żołądku. Promuje zwiększone ciśnienie wewnątrzbrzuszne i „ściskanie” pokarmu z żołądka do światła przełyku.
Aby zapobiec presji wewnątrzbrzusznej, zaleca się, aby kobieta w ciąży:

• nie przejadaj się
• jeść ułamkowo
• w małych porcjach, ale często.

Zgaga w trzecim trymestrze ciąży

Ostatni trymestr charakteryzuje się maksymalnym wzrostem objętości macicy, a tym samym jeszcze bardziej aktywnym uciskiem układu pokarmowego. Często zgaga w tych terminach ciąży może wskazywać na prezentację płodu w miednicy. Jest to wariant umiejscowienia dziecka, gdy nie znajduje się w dół głowy, ale z miednicą (popuyus). Taki wariant lokalizacji dziecka jest bardziej aktywnie skompresowanyżołądek i wywieraj nacisk na przeponę jako całość.

Zgaga często dotyczy matek, które noszą owoce móżdżku, a to z powodu tego samego efektu ściskania na brzuchu.

Jest to szczególnie nieprzyjemny stan niepokoju dla kobiety, gdy pozycja ciała zmienia się z pionowej na poziomą podczas snu lub podczas próby zgięcia.

Skuteczne środki zgagi podczas ciąży

Oczywiste jest, że zgaga i nudności podczas ciąży są praktycznie narzuconymi normami, ale nie warto cierpieć z powodu tych bólów. W prawie wszystkich przypadkach możliwe jest znalezienie metody zwalczania tego stanu, a niekoniecznie jest to terapia medyczna.

• Pierwszym sposobem zwalczania zgagi jest spożywanie diety, zwłaszcza w przypadku ciąży, ponieważ każda przyszła mama potrzebuje zrównoważonej diety.

Wiele w dzisiejszym rytmie życia praktycznie zapomniało o właściwej diecie. Pamiętaj - czy Twój normalny dzień pracy zaczyna się od śniadania? Często wszystko idzie w parze z filiżanką kawy i małymi przekąskami w ciągu dnia w formie fast foodów. Ale wieczorem, po powrocie do domu po pracy, zaczynamy niszczyć lodówkę.

Jest to główny błąd, który tworzy zły nawyk jedzenia przed nadmierną ilością snu. Podobnie zachowanie żywieniowe prowadzi do zgagi. Zwłaszcza w diecie należy zwracać uwagę na przyszłe matki. Będąc w ciąży, należy rozdawać posiłek na 6 posiłków z niewielką ilością porcji. Z tego powodu żołądek nie przeciąża i spokojnie radzi sobie z trawieniem pokarmu, a nieprowokując zgagę.

• Odbiór samej żywności powinien być spokojny i powolny. Żywność należy dokładnie żuć. Jasne jest, że czas zawsze nie wystarcza, ale zadbaj o swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka.
• I bez względu na to, jak chcesz się zdrzemnąć po kolacji, nie ma potrzeby zajmowania pozycji poziomej, ponieważ spowoduje to zgagę.

Jako sposób na pozbycie się zgagi, lekarze zalecają , aby nie podnosić się z łóżka do głodnego żołądka . Z tego zalecenia, przed snem, wskazane jest przygotowanie lekkiego śniadania na poranek i pozostawienie go obok (ciasteczka, gofry, orzechy). Budząc się rano, nie spiesz się jeść i wstawaj tylko w 10 minut. Ale trzeba jeść bardzo mało, w przeciwnym razie doprowadzi to do stanu całkowicie przeciwnego.

Aby stworzyć dietę w przypadku zgagi, z ich produktów należy wyłączyć:

• Wędzone
• Marynaty i sałatki zawierające ocet
• Smażone produkty spożywcze i tłuste produkty
• Produkty czekoladowe, słodycze i ciastka
  Ale kategorycznie odmawia się spożywania słodkiego, glukozy i szybko wchłanianych węglowodanów potrzebuje ciała i ciała dziecka
• Napoje mocne
• Nie jedz jedzenia podczas lunchu

Jeśli istnieje taka możliwość, lepiej jest skompilować i utrzymać dziennik żywności, oznaczając czas posiłku i menu. Postępując zgodnie z tym prostym zaleceniem, możesz łatwo zidentyfikować produkt, który powoduje zgagę.

Może się zdarzyć, że trudno będzie pozbyć się zgagi, z tego powodu istnieje szereg zaleceń:

• Umiarkowana fizycznośćŁadunek jest dobry dla przyszłej matki, ale bądź bardziej uważny na swoje uczucia, wyklucz częste skłonności, jeśli powoduje zgagę
• W niskiej pozycji pleców może również wystąpić zgaga, dlatego w tym okresie zaleca się spanie na wysokich poduszkach
• Ważnym momentem jest noszenie bezpłatnych ubrań. Nie ściskać żołądka, jest to szkodliwe dla Ciebie i Twojego dziecka

Jeśli te metody nie przyniosły rezultatu, ratują leki:

• Gastal
• Maalox
• Fosfalyugel

Pamiętaj, że tylko lekarz ma prawo przepisać lek

Jak pozbyć się zgagi za pomocą środków ludowych w czasie ciąży?

Porozmawiamy o niektórych lekach medycyny ludowej na pozbycie się zgagi:

1. Przepis: Ziarno jęczmienia.Zaleca się, aby wziąć kilka ziaren do ust i przeżuć je jak gumę, nie połykając samych nasion, ale tylko ślinę, która powstała podczas żucia.

2. Przepis: Herbata ziołowa.Konieczne jest mieszanie suszonych ziół babki lancetowatej, dziurawca i rumianku i mieszanie ich w stosunku 4: 4: 1. Następnie dodaj 1 łyżkę mieszanki do szklanki wrzącej wody. Pij ten napar w ciągu dnia, zastępując go zwykłą herbatą

3. Przepis:Jedną z metod jest wprowadzenie codziennej owsianki lub kaszy gryczanej, praktycznie bez dodawania soli do owsianki.

4. Przepis: Suszony korzeń selera.Korzeń musi być dokładnie zmielony i 2 łyżeczki wrzącej wody, aby zrobić szklankę wody i zostawić do ostygnięcia. Ten napar można wypić w ciągu dnia.

5. Przepis:Doradztwona głodny żołądek weź oliwę z oliwek lub olej lniany. Ma efekt otulający i nie pozwala, aby sok żołądkowy wywierał drażniący wpływ na przełyk.

6. Przepis:Domowy rożen ma podobny efekt, a jego przygotowanie powinno opierać się na naturalnych produktach domowych.

7. Przepis:Tłuste żucie płatków może również zapobiegać zgadze lub przyjmowaniu dzikich orzechów laskowych lub świeżej marchwi.

Leczenie zgagi z aromaterapią i akupresurą

Moda jest obecnie trendem i jest powszechnie stosowana w praktyce. Jednak skuteczność tej metody nie została udowodniona i nie należy jej stosować w ciąży. Wiele zapachów i zapachów może nie tylko spowodować pogorszenie ogólnego stanu zdrowia kobiety w ciąży, ale także biorąc pod uwagę zwiększoną podatność, w przyszłości matka może wywołać gwałtowną reakcję alergiczną.
Oczywiście wybór należy do ciebie, ale nie ryzykuj zdrowia. Przed użyciem tej lub innej techniki należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Zgaga - oznaka ciąży?

Uważa się, że zgaga jest oczywistym objawem ciąży, a powyżej omówiliśmy, co to naprawdę może być. Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie kobiety w ciąży martwią się tą wadą we wczesnych stadiach ciąży, a ci, którzy cierpią na zgagę, nie zawsze mogą być w ciąży.
Zgaga może niepokoić zarówno kobiety, jak i mężczyzn w stanie chorób układu trawiennego (nadkwaśne zapalenie żołądka, żółtaczka, niewydolność zwieracza, przepuklina przeponowa itp.).

Ludznaki

Najczęstszym mitem jest powiedzenie, że jeśli martwisz się o zgagę, dziecko będzie „kudłate”.
Oczywiście bardzo interesujący pomysł, ale nie ma na to podstaw. I oczywiście wierzyć lub nie wierzyć w znaki, wybór każdego. Powyżej wyraźnie spojrzeliśmy na wszystkie przyczyny zgagi, uzasadnione z punktu widzenia medycyny.
Zadbaj o siebie i swoje dziecko !!

Wideo: Ciąża i zgaga!? Jak walczyć i co to jest NIEBEZPIECZNE !!!